日記 2024/07/10：余裕を失うと沼にはまる、沼にはまると余裕を失う
昨日の夜、急に視界がぼやっとし始めた。見えているけど、所々に白っぽい何かに邪魔されて、見えにくい。「あ、ちょっとやばいかも」と思って、横になったら、次は頭痛と背中の違和感に襲われる。 頭痛薬を飲んで、苦しみながら早めに寝たけど、夜中に何度か...
日記 
日記 2024/03/01：もう懲り懲りだ
嫌な感覚が体中に残っている。起きた瞬間、昨日のことを思い出した。面接に落ち、「コミュニケーション能力が足りない」と言われ、憂鬱さ、自己否定感が体に刻まれた。少しは楽になっていたけど、目を覚ましたときにすぐに思い出してしまった。 モフモフした...
日記 2024/02/12：頭の中から出ていってくれ
ニャーと起こされたが、猫のご飯の時間までまだ一時間あったから、布団の中に隠れた。それでもニャーニャーと訴えるように鳴いていた。餌の時間は早めないけど、とりあえず一回起きることにする。猫をモフモフして抱き締めた。 少しダラダラしてご飯をあげた...
日記 2024/02/11：情けない息子で申し訳ない
最近、勝手に9時ごろに起きられるようになってきた。今日はニャーニャーが聞こえる前に起きた。ふと横を見ると、愛猫が佇んで僕の方をじっと見ていた。テレパシーでニャーニャー言っていたのかも。 ここ数日、スッと起きられるのだけど目が疲れている感覚が...
日記 2024/01/28：「好き」を譲らないで
今日はいつもと違う目覚め方だった。部屋が揺れていた。寝ぼけながら起きて、段々と地震だと理解し始めた。大きな揺れではなく、少し様子を見ていると、すぐに落ち着いた。また揺れないか少し怖くなった。愛猫の様子を見に行こうとしたとき、全く気にしていな...
日記 2024/01/25：電車大嫌い
目が覚めたら猫がニャーニャー言っていた。「起きてよね！ご飯を用意するのにゃー！」と言っているのだろう。ご飯の時間になるとニャーの勢いが全然違う。ご飯を用意して、もう一度布団に戻った。疲れていた。寝転ぶと、猫が僕の身体の上に乗る。お尻を僕の顔...
日記 2024/01/24：精神障害者向けの地域支援センターに行ってきた
猫がニャーニャーと僕を起こす。最近、いつもより早めに起こさせる。やっぱりお腹が空くのが早くなっている気がする。撫で撫でした。僕の目覚めは良かった。今の所、目眩はない。水を飲み、餌をやり、とりあえず机に座った。お腹の調子が悪い。僕は胃が弱いら...
日記 2024/01/23：夜は宝物のように
8時に起きた。もう少し寝ていたかったが、スッと入眠できる訳でもなさそうだった。起きて身体を動かし始めたとき、夜の使い方失敗したと感じた。起きて既に、倦怠感があった。明らかに睡眠の質の悪さが原因だろう。夜は宝物みたいに扱わないといけない。 1...
日記 2023/12/29：疲れる、人間だから
朝起きて、猫に餌をやり、二度寝した。いつもより心の疲れが重い感覚があった。昨日も、色々と考えてしまい、勝手に心が傷付いてしまった。苛立ちと悲しみの間くらいの感情だったかもしれない。なぜわざわざ傷付くのか、なぜ些細なことをイチイチ気にするのか...
日記 2023/12/28：言葉が刺さる
朝起きたとき、少し頭がスッキリしていた。昨日は電車の中で泣いたのだ。席に座り、項垂れて、泣いた。昨晩は疲れで心が麻痺するような感覚になっていたから、朝起きて元気になって良かった。 水を一杯飲み、愛猫を撫でて、散歩に出かけた。アパートの前に門...