2023/05/07
今日は一日中寝てしまった。まだ眠い。寝過ぎて眠いのか、うつ病の何かしらで眠いのか、よく分からない。朝目覚めた時点で頭が怠く、少し頭を動かそうとしてもずっと眠い気がする。よくない。次の仕事が決まっていない。動かないと。
今日は丸亀製麺にうどんを食べに行った。明太子と卵が乗ってるやつ。いか、ちくわ、えびの天ぷらといなりも買い足した。天かすを3回ほど掬ってふりかけて、だし醤油をかけて食べた。久しぶりのうどん。美味しくて堪らなかった。
最近食を楽しんでいる気がする。数日間両親が東京まで遊びに行きていたため、近所の焼き鳥や魚介類専門の居酒屋、ラーメン屋、四川中華料理屋などに行った。両親が帰ってからラーメン屋に2度行っている。ご飯を食べるのは楽しい。共有すればみんな楽しくなる。お金は気にしないといけないが、食べに行くのもいいなと思った。
何かしたとき、ご飯を食べに行ったり映画を観たりしたとき、体験や感想を文字に起こすようにしている。気付いたことを言語化するのも大事だし、不思議なことに書いていると気付くことがある。頭にあるのもを言語化するのではなく、言語化すると頭に何かが生まれる、そういう感覚。
拾うのが大事なんだろうな。別にそこに明示的な意図や戦略がなくてもいいと思う。色んなものを観て聴いて、思ったことを書いていくと、グチャグチャの中から気付きが生まれる。その気付きは生きていく上で大切なだったりする。大きな気付きだったりする。心の機微を捉えるのは難しいけど、意識した方がいいんだろうな。
