日記

今朝はメンタルクリニックに行った。少し自分の心身について話す。三週間前よりは良くなってる。たまにずっと眠たくて気力がない。転職活動はまだしていない。休み中である。フリーで働けないかも考えている。薬をもらった。特に変わりはない。基本的に薬をも...

ここ2日、調子がいい。モチベーションが高い。書きたい、もっと映画・アートを吸収したい、という気持ちが強い。もしこれが本来の気持ちだったら嬉しい。本来の感情で、今までうつ病のせいで、埃が溜まっていて隠れていたのなら嬉しい。 朝は何をしたか覚え...

歯医者に行った。2ヶ月くらい通っている。会社をクビになる前に通っていたところだから、会社の近くにある。時間帯によっては会社の人と会わないか、悪い意味でドキドキする。悪い人間はほぼいない。ただ会ったら気まずい。ムズムズする。 職場での悪い人間...

昨日はまずに猫に7時くらいに起こされた。ご飯の時間が近付くとニャーニャー言っている。何かを訴えたいのか、僕の身体の上に乗るときもある。すぐに二度寝ができなかったから少し本を読んでいた。そして少し仮眠を取ろうと眠ったが、夕方ごろまで寝ていた。...

16時ごろまで布団の上だった。起きて携帯を触り寝て、を繰り返す。変な夢を見る。そう、寝過ぎるときは変な夢を見る。父を怒鳴っている夢を見た。怒鳴られている姿それ自体も偽善だ、被害者ヅラばかり、と怒鳴っていた。たまに家族と喧嘩をする夢を見るが、...

昨日は少しアクティブだった。僕にしては珍しい。家にずっといて半分くらい寝ているような日々を過ごしていた。それが悪い訳じゃないが、頭を使う、身体を使うと、身体と頭から息苦しさみたいなものが消えて、気持ちいい。 午前中は、歯医者に行った。麻酔を...

2023/05/22（に書いたけど、たぶん2023/05/20の話） 今日は昼頃まで寝ていた。近所を歩いて写真を撮りに行ったついでに、昼飯にバーガーキングに寄った。信じられなかったが、単品のあるハンバーガーで1200円した。最初にほしかった...

2023/05/20 散歩に行った。風が気持ちいい。カメラを持って散歩に行った。木に挟まって潰れたどす黒い空き缶を見つけた。よく分からないけど、珍しいものを見た気がした。絵になっていた。数枚写真を撮った。無機質な人工造形物（標識や柵など）や...

2023/05/19 ドラマ『ガンニバル』を観た。有給消化中だから、一気に2日で見れた。久しぶりのゾクゾク感だった。過去に観たミステリー、サスペンス、サイコスリラーの傑作を思い出した。柳楽優弥は表情が良い。直接関係ないが『ディストラクション...

2023/05/12 今日も半日寝ていた。いつまでのこの気力の無さに囚われると考えると怖い。散歩に出よう。ストレッチをしよう。身体を動かして食にも気を使って、ちょっとずつ健康体になろう。でないと、ずっと眠くて怠くて、好きなことすらできない。...