2023/05/20 散歩に行った。風が気持ちいい。カメラを持って散歩に行った。木に挟まって潰れたどす黒い空き缶を見つけた。よく分からないけど、珍しいものを見た気がした。絵になっていた。数枚写真を撮った。無機質な人工造形物（標識や柵など）や...

2023/05/19 ドラマ『ガンニバル』を観た。有給消化中だから、一気に2日で見れた。久しぶりのゾクゾク感だった。過去に観たミステリー、サスペンス、サイコスリラーの傑作を思い出した。柳楽優弥は表情が良い。直接関係ないが『ディストラクション...

2023/05/12 今日も半日寝ていた。いつまでのこの気力の無さに囚われると考えると怖い。散歩に出よう。ストレッチをしよう。身体を動かして食にも気を使って、ちょっとずつ健康体になろう。でないと、ずっと眠くて怠くて、好きなことすらできない。...

2023/05/09 画面に映された歯のレントゲンをボーッと見つめる。情報として目に入ってきているのは分かるが、本当の意味で見てはいない。まだ忘れられない。上司に「あなたは会社にとって不要だ。無価値だ。出ていってほしい」と暗に告げられる瞬間...

2023/05/07 今日は一日中寝てしまった。まだ眠い。寝過ぎて眠いのか、うつ病の何かしらで眠いのか、よく分からない。朝目覚めた時点で頭が怠く、少し頭を動かそうとしてもずっと眠い気がする。よくない。次の仕事が決まっていない。動かないと。 ...

2023/04/27 今日から少しずつ活動し始めた。午前中はいっぱい寝たけどこれでも昨日より進歩している。noteは一つ投稿したし、ブログのざっくりとした方針も決めた。焦って期待し過ぎて落胆して行動しなくなる、という悪循環は抜け出せているみ...

今週のポジティブ ・山﨑さんと工藤さんはやっぱり頼りになる 以下の適応障害っぽい相談をしたら、すぐに動いてくれて、配置換え等進めてくれました。普通だと「もっと頑張れよ」とも言えるし相談してから放ったらかしにされる可能性もありましたが、やっぱ...

過去にずっとモヤモヤしてることがあった。思い出すと、やはりモヤモヤする。当時は解消できなかったし、どうやって解消すればいいかも分からなかった。もしかしたら提言をして摩擦を起こせばどうにかなったのかもしれないが、僕にはどうにも出来なかっただろ...