2023/10/11
夢を見た。同級生とバスに乗っていた。僕は学生のようだった。バスが橋から落ちる。沼に落ちる。僕と同級生の一人は助かった。沼に落ちたせいで財布や家の鍵含め、全てを失う。交番へ向かった。事情を説明すると、警官が僕に向かって「君、学者に向いてるね」と言った。僕はなぜか嬉しかった。
夢から覚め、猫に餌をやり、作業机に向かう。何かやりたい事、実現したい事があれば、何度も口に出して、何度も書き出せば、自分の意識が強まり、行動や注意、引き寄せに繋がりそうな気がした。お昼を食べ、洗濯物を干し、ハローワークへ向かう。街へ出る時、弱気な時と強気な時がある事に気付いた。今日は強気な日だ。ハローワークの事務所で、雇用保険の認定を済ませる。聞いていた割合でイメージしてた金額より少なく、少し驚いた。後日、詳細に調べようと思う。家に帰る。今日はハローワークに行ったから、散歩をした事と認定する。散歩習慣を身につけたいのだ。歩き慣れてきたら、走りたい。学生の時、長距離走が大嫌いだったのだが、長距離を走る事が嫌いというより、競い合いが晒される感覚、人と比べられる感覚が苦手だったのかもしれない。
人生で一度でもいいからフルマラソンを経験したくて、練習している時、20km走ったら、他では経験できないような、爽快感、気持ち良さを感じた。散歩からスタートして、走れるようになって、またあの爽快感を体験したい。ハローワークまで歩けたのはいいけど、別件で「雇用保険や諸々の手続きがネット上で完結できるといいな」と考えながら、家に帰る。そういえば、役所にも行かないといけない事を思い出した。疲れたので少し横になる。うつ病になって、ちょっと外に出るだけで疲れるようになった。外に出る事が疲労感を生み出すのか、溜まっている疲労感が外に出る事で引き立てられるのか、よく分からない。最近少し余裕が出てきたから、ちょっとずつ体力をつけたい。たぶん一時間くらい横になっていた。晩ご飯に向け、白米を炊く。洗濯をし、ハローワークに行き、ご飯を炊いたから、自分を褒める。ご飯を食べる。アマゾンで注文したお椀が届いたが、画像でイメージしたサイズ感と違った。ずっと心に引っかかった。僕は強迫性っぽい要素が少しあるのだと思う。謎のこだわりあるというか完璧主義っぽいというか、気になったらずっと考えてしまう。
2023/10/12
起きて、STUTSの音楽を聴いた。映像に猫が登場して心が温かくなる。30歳になって、食事・睡眠・運動への意識が変わってきた。例えば、ストレッチや姿勢、散歩に最近気を遣っている。心身の状態が悪いと何もかもが壊滅的になる。やりたい事があってもできない。ネガティブな感情が湧き出る。健康に気を使わないと。SNSをチェックしたり文章を書いたりする。SNSを見ていると、ビジネス系・仕事術系の投稿を見て、反応したくなる。うつ病になって会社を実質クビになり、ビジネスや会社という概念からは離れたいと思っていたけど、実は興味関心は残っている。悪意をはらむ人間関係や行き過ぎた利益主義の末の他責主義・不愉快な恣意的権力の乱用・従業員へのリスペクトの欠如が苦手なだけで、仕事について考えるのは好きなんだと思う。「最近の若い人間は…」という投稿を見た。若い人間が責めれられているような言論をよく見かけるけど、傾向を生み出したのは誰なのか。傾向がコントロールのしようがない環境的要素で生まれたなら、自然現象的なものとして受け手が合わせないといけないのではないのか。そんな事を考えてモヤモヤした。
最近お昼は豆腐や味噌汁などで健康的に済ませ、炭水化物などは控えていたが、今日は気分で違い白ご飯を食べたくなる。お昼を食べた後、眠気に襲われる。単純に一般的な疲れと昼食のせいで眠くなり昼寝を決定するような怠慢さなのか、うつ病や服薬のせいで眠気と倦怠感に襲われる病気の症状的ものなのか、よく分からなくなる。18時くらいまで寝た。最近、ストレッチのせいか、少しだけ身体が軽く感じる。引き続き、ストレッチ、散歩、健康的な食事、睡眠は整えていきたい。晩ご飯の前に、机に向かって文章を書いた。飽きてくる事もあるが、書きながら「自分が何を書きたいのか」「何に興味があり何を知りたいのか」への理解が深まるようで楽しい。書いていく内に、同じ内容でも考えたり言い換えたりしていると、新しい切り口が見つかり、理解が深まる感覚が楽しい。晩ご飯は、卵かけご飯にする。美味しくて幸福感を感じる。ドラマを見る元気はなかったけど、就職活動をゆっくりと開始しようと思い、転職SNSとエージェントに登録する。様々な会社が沢山あって驚き、「一つくらい自分の居場所見つかるだろう」と前向きになる。明日もっと考えよう。
